La depresión es el trastorno del ánimo más común en toda sociedad y cultura del planeta, como sabemos afecta a distintas áreas y facetas de la persona.

Estamos al tanto de que la depresión limita a quien la padece, trae consigo desgano, apatía, dificultad o incapacidad para disfrutar las cosas, tristeza o melancolía profunda, alteraciones del sueño, disminución o anulación del deseo sexual y para colmo, algunos antidepresivos que hay en el mercado provocan en los pacientes una baja súbita de la libido.

En otras palabras la depresión es como un dolor profundo en el alma que puede estar originado por muchos factores, algunos son de origen biológico, como nuestros genes, nuestra química cerebral y nuestras hormonas, otros son de origen ambiental, como la luz solar y las estaciones del año, o las situaciones sociales y familiares que debemos enfrentar, también puede ser nuestra personalidad y la forma en que reaccionamos a los acontecimientos de nuestra vida: eventos negativos como las pérdidas, ya sea de un empleo, una pareja, un familiar, una enfermedad médica grave o estar sometido a un largo periodo de estrés podrían detonarlo.

Lo interesante es qué hacemos para combatir la depresión, sobre éste camino el sexo es una buena medida para combatirlo... ¡el sexo relaja, mejora nuestra autoestima, quema calorías, aumenta las defensas!

Cuando tenemos orgasmos, éstos ayudan a liberar hormonas que mejoran el estado de ánimo y según algunos expertos dicen, el semen contiene compuestos antidepresivos suaves.

Recuerdo hace tiempo que tuve una pareja que quise muchísimo, cuando empezó nuestra relación hicimos un pacto: “Acordamos que por más enojados que estuviéramos jamás dejaríamos de hacer el amor, así pues aunque el día hubiera sido un infierno a su lado… cuando llegábamos a nuestro rectángulo sagrado disfrutábamos ampliamente el uno del otro”, tal vez por eso nos mantuvimos tanto tiempo juntos!

Por estas razones y mucho más, ya sea con tu pareja o con un servicio es importante si sientes que andas medio bajón de ánimos tener sexo es la solución, pero no es solamente la búsqueda de orgasmos lo que ayuda, es todo lo que ocurre alrededor lo que hace grande éste remedio, besarnos, abrazarnos y sentirnos en interacción con alguien que coopera con nosotros mejora la calidad de vida pues a través de la liberación de hormonas y endorfinas que causa en nuestro cerebro. Aumenta la oxitocina (la hormona del amor), la serotonina (la hormona de la felicidad) y los niveles de dopamina.

Esta bella mezcla hormonal generada a través de la práctica sexual contribuye a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión y si se practica con regularidad puede disminuir la presión arterial, reducir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y aumentar nuestro sistema inmunológico.

Y todo en el mismo paquete, ¿no es hermoso?
Felices prácticas en contra de la depresión, Afrodita